FISIOHOME- Posisi saat duduk memberikan tekanan besar pada otot punggung, bahu, leher, dan tulang belakang. Apalagi jika duduk terlalu lama, membungkuk, atau posisi tubuh yang tidak tepat. Hal itu dapat memberikan tekanan yang lebih besar dan kuat di bagian tubuh tersebut. Lama-lama kebiasaan tersebut menyebabkan berbagai keluhan. Salah satu keluhan yang paling umum adalah nyeri […]