Posisi tidur yang nyaman berperan penting dalam memulihkan kondisi frozen shoulder. Frozen shoulder atau capsulitis adhesiva merupakan suatu kondisi di mana bahu akan mengalami nyeri atau kekakuan. Hal ini terjadi karena peradangan atau penumpukan jaringan parut di sekitar sendi bahu. Salah satu faktor yang akan memperburuk gejala atau memperlambat pemulihan yaitu posisi tidur tidak terlalu […]