FISIOHOME – Apa itu manajemen stress? Manajemen stress memiliki pengertian sebagai sebuah metode atau teknik untuk menangani gangguan psikologis seseorang, dengan tujuan dapat mengendalikan stress seseorang, terlebih dari kondisi stress kronik. Pengelolaan stress dengan baik wajib dilakukan oleh setiap orang agar tidak berkelanjutan dan berdampak pada gangguan kejiwaan. Dengan memahami apa itu manajemen stress bisa […]