Tips & Tricks 4 Latihan Mudah Untuk Mengurangi Nyeri Punggung Bawah Selama WFH

Taukah kamu? – Menurut studi Zidni dan Alif tahun 2020, sekitar 83% pegawai pernah mengalami nyeri punggung bawah dengan keluhan ringan selama bekerja dari rumah atau work from home (WFH), 4% pegawai lainnya mengalami nyeri punggung bawah dengan keluhan sedang. Sedangkan 40,5% pegawai di Indonesia mempunyai keluhan gangguan kesehatan yang berhubungan dengan pekerjaannya, 16% gangguan […]

Tips & Tricks 4 Latihan Mudah Untuk Mengurangi Nyeri Punggung Bawah Selama WFH Read More »