June 23, 2023

Ada berbagai jenis kandungan vitamin yang baik untuk tulang. Apakah Anda hanya familiar dengan vitamin D yang sudah terbukti bagus untuk sistem rangka tubuh dan sendi? Sebenarnya masih banyak vitamin dan mineral lain yang sangat membantu memelihara kesehatan maupun kekuatan tulang. Jadi, pastikan untuk memenuhi semua asupan vitaminnya agar terhindar dari masalah, misalnya osteoporosis. Tidak […]