Ananda Farrell

FISIOHOME – Apa itu manajemen stress? Manajemen stress memiliki pengertian sebagai sebuah metode atau teknik untuk menangani gangguan psikologis seseorang, dengan tujuan dapat mengendalikan stress seseorang, terlebih dari kondisi stress kronik. Pengelolaan stress dengan baik wajib dilakukan oleh setiap orang agar tidak berkelanjutan dan berdampak pada gangguan kejiwaan. Dengan memahami apa itu manajemen stress bisa […]

FISIOHOME – Pernahkah anda merasakan nyeri pada bahu sebelah kanan atau sebelah kiri? Ya. Nyeri bahu merupakan sebuah kondisi gangguan yang terjadi pada bahu, sehingga penderitanya merasa tidak nyaman saat menggerakkannya. Ada beberapa penyebab yang memicu nyeri pada bahu, salah satunya yaitu cedera. Meskipun kondisi ini bisa dialami oleh siapapun, namun biasanya dialami oleh orang