Selain melakukan perawatan ke tenaga medis atau profesional, mengonsumsi buah untuk saraf kejepit juga dapat menjadi salah satu upaya perawatan yang dapat Anda lakukan. Sebab buah-buahan ini dapat menjadi salah satu asupan makanan untuk membantu menangani nyeri. Apabila Anda tertarik menjadikan buah sebagai salah satu cara pengobatan atau mengatasi penyakit ini, maka silakan simak beberapa […]

Teknik terapi manual dalam fisioterapi biasanya dilakukan oleh seorang fisioterapis yang terlatih dan sudah mempunyai lisensi. Di mana hal tersebut dilakuan dengan menggunakan tangan serta gerakan yang terarah. Kondisi tersebut dilakukan sebagai bagian dari manipulasi bagian tubuh seperti jaringan lunak pada sendi serta berbagai struktur lainnya. Tujuan utamanya adalah mengurangi rasa nyeri, memperbaiki postur hingga

Peran nutrisi dalam penyembuhan tulang yang rusak sangatlah besar. Karena nutrient akan berperan membantu beberapa organ dan sistem imun dalam proses guna memperbaiki kerusakan tersebut. Namun tidak semua orang memahami bagaimana fungsi setiap nutrisi tersebut, serta kaitannya dengan proses penyembuhan bagian pertulangan. Terdapat beberapa jenis nutrient yang tubuh Anda butuhkan jika ingin menjaga kesehatan bagian

Makanan yang baik untuk kesehatan tulang banyak dicari. Kesehatan tulang adalah aspek penting dalam menjaga kesehatan dan fungsi tubuh kita. Tulang berperan sebagai kerangka tubuh yang memberikan dukungan struktural dan melindungi organ-organ vital. Selain itu, tulang juga memiliki peran penting dalam produksi sel darah dan penyimpanan mineral seperti kalsium dan fosfor. Nutrisi yang seimbang sangat

Ada berbagai jenis kandungan vitamin yang baik untuk tulang. Apakah Anda hanya familiar dengan vitamin D yang sudah terbukti bagus untuk sistem rangka tubuh dan sendi? Sebenarnya masih banyak vitamin dan mineral lain yang sangat membantu memelihara kesehatan maupun kekuatan tulang. Jadi, pastikan untuk memenuhi semua asupan vitaminnya agar terhindar dari masalah, misalnya osteoporosis. Tidak