Sebagai salah satu buah tropis yang banyak ditemukan di Indonesia, manfaat pepaya bagi kesehatan cukup signifikan. Sebab, buah bernama latin Carica papaya ini mengandung berbagai nutrisi penting yang diperlukan oleh tubuh manusia. Secara tampilan fisik, buah ini berbentuk oval dengan ukuran besar, dengan kulit berwarna kuning atau oranye jika sudah matang, serta buah oranye bertekstur […]

Si kecil terkadang membutuhkan asupan makanan untuk meningkatkan kesehatan tulang dan gigi. Kami akan membahas apa saja sumber makanan yang bisa membuat tulang si kecil kuat dan menjaga daya tahan tubuhnya dari berbagai ancaman penyakit setiap hari. Apalagi jika sudah memasuki usia sekolah, semakin banyak aktivitas harus dilakukan membuat anak mesti lebih kuat. 10 Makanan

Fungsi vitamin D sering menjadi pertanyaan beberapa orang, karena tidak semua orang merasa akrab dengan jenis vitamin ini. Namun vit D sendiri memiliki beragam fungsi penting untuk menjaga kesehatan tubuh manusia, khususnya pada bagian tulang serta gigi Anda. Sebagai salah satu sumber nutrisi yang dibutuhkan oleh kesehatan tulang selain kalsium, biasanya tubuh memerlukan kandungan nutrient

Banyak sekali jenis vitamin untuk kesehatan tulang yang bisa dikonsumsi secara rutin. Keberadaan vitamin tersebut pada tubuh bisa menjaga kekuatan tulang dalam jangka panjang. Terlebih lagi jika konsumsinya dibarengi dengan gaya hidup dan makanan sehat. Tulang merupakan salah satu organ terpenting bagi tubuh manusia. Kita wajib menjaga kesehatannya karena peranan tulang itu sendiri sangatlah besar

Mencegah pengeroposan tulang atau osteoporosis tidak hanya masalah orang tua saja, ketahui minuman yang baik untuk Kesehatan tulang adalah keharusan baik untuk orang tua atau juga orang yang masih mudah sekalipun. Osteoporosis merupakan pengeroposan tulang yang diakibatkan karena menurunkan kepadatan tulang seiring dengan bertambahnya usia. Jadi Anda perlu memerhatikan masalah Kesehatan terutama kepadatan tulang agar