Selama beberapa dekade terakhir, kelebihan fisioterapi di berbagai rangkaian perawatan kesehatan di seluruh dunia terus meningkat.
Pada pasien dengan penyakit akut dan subakut, tambahan terapi fisik 19 menit per hari menurunkan lama tinggal (LOS), meningkatkan kualitas hidup (QOL), dan meningkatkan persentase pasien yang mencapai aktivitas berjalan.
Ketika seseorang terkena cedera, sakit, atau cacat, efek fisioterapi rehabilitasi membantu memulihkan gerakan dan fungsi. Selain itu, ini dapat membantu menurunkan risiko penyakit atau kerusakan di masa depan.
Dalam Kelebihan Fisioterapi, Apa Peran Fisioterapis?
Berbagai macam kelainan yang memengaruhi tulang, otot, sistem peredaran darah, saraf, dan komponen serta sistem tubuh lainnya didiagnosis dan dirawat oleh fisioterapis.
Mereka dapat menawarkan konseling, meresepkan latihan dan alat untuk membantu pasien mengelola kondisi mereka dengan lebih baik, dan membantu orang mengelola penyakit kronis.
Fisioterapis dapat melakukan hal berikut saat Anda mengunjunginya memijat bagian tubuh tertentu, memanipulasi sendi Anda, memberi Anda aktivitas yang harus dilakukan untuk meregangkan otot Anda.
Seorang fisioterapis akan memeriksa dan membantu Anda dengan masalah fisik apa pun. Anda mungkin memilikinya sepanjang hidup Anda, atau mungkin berkembang sebagai akibat dari kecelakaan atau cedera.
Metode Terapi Fisik dalam Rangkaian Fisioterapi
Kelebihan fisioterapi oleh profesional kesehatan lainnya mungkin menggunakan satu, dua, atau ketiga teknik ini selama kunjungan pertama Anda, diantaranya adalah berikut ini :
1. Instruksi dan Bimbingan
Seorang fisioterapis menawarkan panduan luas untuk meningkatkan kesejahteraan seseorang. Salah satu contohnya adalah bagaimana seseorang mengelola perawatan di rumah mereka.
Misalnya, Anda mungkin menerima saran tentang postur tubuh yang baik, menghindari gerakan memutar, atau berdiri terlalu lama jika Anda mengalami nyeri punggung, leher, bahu, pinggul, atau lutut.
Program fisiologi latihan terapeutik untuk carpal tunnel syndrome dapat ditawarkan oleh profesional, jika Anda mengalami cedera regangan berulang, katakanlah, mengetik untuk waktu yang lama.
2. Aktivitas dan Latihan
Kekakuan otot berkurang dan mobilisasi sendi dibantu oleh gerakan dan latihan fungsional. Saat Anda melatih anggota tubuh, rasa tidak nyaman akan berkurang jika otot Anda tidak terlalu kaku (kurang nyaman pada pinggul dan lutut dan lebih sedikit atrofi otot).
Oleh sebab itu, kelebihan fisioterapi meningkatkan sirkulasi dan membantu pemulihan. Mungkin ada kombinasi terapi manual, instruksi, rekaman Kinesio, dan hal lainnya.
Untuk menghindari kekakuan, pengecilan otot, dan masalah postural, fisioterapis akan merekomendasikan latihan rentang gerak. Ini sangat penting untuk mempercepat proses penyembuhan setelah operasi.
3. Terapi Langsung
Ketidaknyamanan dan gangguan muskuloskeletal diobati dengan terapi semacam ini, juga disebut terapi manipulatif. Untuk kondisi seperti carpal tunnel syndrome, Penyakit parkinson, cedera pinggul dan lutut.
Beberapa Kelebihan Fisioterapi Terutama Bagi Pasien yang Membutuhkan
Menurut penelitian, terapi fisik sangat meningkatkan rehabilitasi, pemulihan, dan membantu pencegahan cedera tambahan. Kebutuhan terapi individu akan bervariasi, namun sebagian besar pasien mengalami perbaikan setelah melakukan lima kali sesi terapi.
1. Menghilangkan atau Mengurangi Rasa Sakit
Pasien dengan tendonitis, artritis, dan ketegangan otot atau keseleo mendapat manfaat dari latihan terapi dan prosedur seperti mobilisasi jaringan lunak, serta penggunaan modalitas seperti TENS, IFC, dan ultrasonografi.
Dengan mengurangi rasa sakit, perawatan ini membantu mempertahankan keadaan normal. Untuk informasi lebih lanjut tentang ini, hubungi salah satu fisioterapis terampil di Fisiohome.
2. Memfasilitasi Menghindari Operasi
Mari untuk tidak menyembunyikannya, dimana setiap orang mengalami kesulitan menghadapi banyak masalah, dan tidak ada yang mau pergi ke dokter atau menjalani operasi.
Pembedahan adalah pilihan terakhir dalam beberapa keadaan yang tidak dapat dihindari. Melalui manajemen dan penyembuhan dini, kelebihan fisioterapi dapat membantu mencegah hal ini.
3. Meningkatkan Koordinasi dan Kekuatan Umum
Meskipun fisioterapi sangat membantu dalam mengurangi rasa sakit selama atau setelah operasi, ia juga membantu tubuh menjadi lebih kuat dan lebih tangguh secara umum.
Tahukah Anda bahwa fisioterapi berisi peregangan dan latihan khusus yang membantu koordinasi tubuh secara keseluruhan? Oleh karena itu, kami menyarankan Anda untuk menghubungi fisioterapis Fisiohome jika Anda mengalami suatu gejala.
Fisioterapis kami yang sangat terampil akan menawarkan program yang disesuaikan untuk memenuhi kebutuhan Anda.
4. Mengurangi Ketergantungan Pada Obat Resep
Setiap obat yang dikonsumsi pasien sepanjang hidupnya memiliki semacam efek samping. Dalam beberapa keadaan, seorang pasien harus minum obat untuk mengelola atau mengobati penyakitnya.
Namun, ada situasi, seperti setelah operasi, di mana pasien bergantung pada obat untuk mengatasi nyeri. Kami merekomendasikan fisioterapi sebagai pengobatan alternatif karena kelebihan fisioterapi mampu mengurangi ketergantungan obat.
5. Meningkatkan Kapasitas Paru-Paru dan Kardiovaskular
Perawatan ekstrim dan rejimen pemulihan diperlukan setelah prosedur stroke. Setelah serangan jantung, fisioterapi membantu pasien mendapatkan kembali tingkat koordinasi, arah, mobilitas, dan keseimbangan mereka.
Pasien akan dibantu dalam menyesuaikan kembali gaya hidup sehat mereka sehari-hari oleh ahli fisioterapis. Anda dapat berbicara dengan fisioterapis yang ahli tentang latihan khusus yang akan membantu Anda sehat kembali.
6. Mengelola Diabetes dan Penyakit Jantung
Sudah sering diketahui bahwa pasien diabetes mengalami ketidaknyamanan seperti nyeri punggung, bahu, dan lutut. Ini sering terjadi sebagai akibat dari kadar gula tubuh yang tidak seimbang.
Ada kelebihan fisioterapi khusus yang dapat membantu mengelola nyeri terkait diabetes. Program-program ini juga membantu mengatur kadar gula darah, membantu pasien dengan informasi tentang neuropati diabetik, kaki diabetik, dan lain-lain.
Latihan Fisik yang Membantu Memperkuat Kelebihan Fisioterapi
Setelah menemui fisioterapis, Anda bisa mulai lebih aktif. Dalam hampir semua kasus, olahraga ringan secara mandiri akan bermanfaat dan membantu selain perawatan medis.
Jadi tidak boleh hanya mengandalkan fisioterapi. Pilih olahraga dengan intensitas rendah, lakukan dengan kecepatan atau kemampuan Anda sendiri untuk menunjang kesehatan prima, diantaranya :
1. Berjalan Santai
Berjalan adalah latihan yang bagus untuk meningkatkan detak jantung dan menggerakkan otot.
Anda akan mendapat banyak manfaat dari berjalan di permukaan yang tidak rata di luar, tetapi jika ini terlalu berat atau menyakitkan untuk persendian Anda, coba gunakan pelatih silang di gym.
2. Renang
Berenang adalah latihan seluruh tubuh yang melatih otot dan meningkatkan kesehatan jantung. Bahkan jika Anda tidak bisa berenang, berjalan di kolam akan membantu pemulihan dari kelebihan fisioterapi.
3. Latihan Kekuatan
Di bawah arahan seorang profesional medis, latihan beban (atau latihan ketahanan) dapat mendorong perbaikan otot, ligamen, dan tendon sambil mempertahankan mobilitas sendi. Selalu minta bimbingan dan pengawasan dari seorang profesional.
4. Zumba dan Yoga
Pilates atau Zumba dan yoga dapat membantu fleksibilitas, meningkatkan kekuatan, menghilangkan rasa sakit, dan relaksasi.
Pastikan untuk memberi tahu instruktur Anda tentang kondisi Anda di awal sesi sehingga mereka dapat menyesuaikan latihan untuk Anda.
Platform fisioterapi kunjungan rumah pertama di Indonesia, Fisiohome, memberikan jawaban untuk semua masalah gerakan dan fungsi tubuh. Pasien sekarang dapat menerima layanan fisioterapi kapan saja, terlepas dari lokasi atau waktu.
Dengan bantuan fisioterapis yang berpengetahuan dan berpengalaman di Fisiohome, Kami dapat membuat program khusus untuk Anda yang sesuai dengan kebutuhan.
Hubungi kami dinomor berikut +62 882-9874-5399 dan kami akan dengan senang hati menjawab semua pertanyaan Anda, dan nikmati manfaat yang Kami berikan dari kelebihan fisioterapi.
