Bagi Anda yang sering mengalami nyeri di bagian leher dan punggung bagian bawah, fisioterapi daerah Semarang bisa jadi solusi. Ini adalah kondisi kesehatan yang termasuk gejala facet joint syndrome.
Penyakit sendi facet ialah kondisi ketika sendi facet/zygapophyseal menjadi sumber utama nyeri. Simak informasi selengkapnya seputar kondisi kesehatan tersebut lewat pembahasan di bawah.
Mengenal Facet Joint Syndrome (FJS)
Seperti yang sudah disinggung di bagian pendahuluan Facet Joint Syndrome atau FJS ini adalah kondisi yang disebabkan oleh gangguan sendi facet. Sendi tersebut terletak di sepanjang tulang belakang manusia.
Fungsi dari sendi tersebut adalah menghubungkan tulang belakang serta menjadikan gerakan tubuh manusia menjadi lebih fleksibel. Sendi ini terdapat pada setiap segmen tulang belakang, masing-masing terdapat 2 (satu kiri dan kanan).
Gangguan kesehatan ini bisa diatasi dengan berbagai cara, salah satunya adalah perawatan fisioterapi daerah Semarang. Namun sebelum itu, kenali dulu bagaimana facet joint syndrome ini lebih dalam.
Sendi facet sendiri berfungsi untuk membantu gerakan-gerakan memutar, membengkokkan hingga menekuk tubuh. Ketika sendi tersebut mengalami gangguan, maka dapat menimbulkan rasa sakit pada penderitanya.
Sebenarnya, pada tubuh manusia memiliki kartilago atau tulang rawan yang melapisi sendi facet. Selain kartilago, terdapat pula cairan sinoval yang memiliki fungsi hampir sama yakni membantu dalam bergerak (meminimalisir gesekan).
Namun, karena factor seperti penuaan, cedera hingga pemberian tekanan berulang, bisa menyebabkan penipisan kartilago atau peradangan. Kondisi inilah yang kemudian menyebabkan seseorang menderita facet joint syndrome.
Kondisi medis ini dapat diatasi dengan berbagai macam Tindakan seperti pemberian obat-obatan hingga penurunan berat badan. Selain itu, Anda juga bisa melakukan perawatan bersama fisioterapi daerah Semarang untuk mengatasinya.
Baca juga artikel: Mengenal Jenis Gangguan Sendi dan Cara Penyembuhannya
Gejala dan Penyebab Facet Joint Syndrome
Kondisi medis seperti FJS tentunya memiliki beberapa penyebab. Berikut ini adalah beberapa penyebab paling umum yang bisa menjadikan seseorang menderita facet joint syndrome dan memerlukan perawatan.
1. Cedera
Penyebab pertama bisa berasal dari cedera pada tulang belakang penderita. Cedera ini bisa berasal dari kecelakaan kendaraan, jatuh ataupun dari kecelakaan olahraga yang kemudian berakibat terjadinya peradangan atau cedera pada kartilago.
2. Postur Buruk
Posisi tubuh yang salah dalam jangka panjang atau postur buruk ketika berdiri, duduk juga bisa menjadi salah satu penyebab FJS. Karena postur yang buruk akan memberikan tekanan berlebih pada sendi facet sehingga pada akhirnya menyebabkan kerusakan.
3. Ketidakseimbangan Otot
Penyebab lain kenapa Anda memerlukan perawatan di fisioterapi daerah Semarang untuk mengatasi FJS adalah ketegangan/kelemahan pada otot-otot di sekitar tulang belakang. Kondisi ini dapat meningkatkan risiko cedera/peradangan pada facet joint.
4. Penuaan
Penyebab lainnya juga bisa berasal dari penuaan diri. Bertambahnya usia seseorang, maka sendi-sendi juga dapat mengalami keausan atau disebut juga degenerasi sendi yang kemudian menjadi penyebab terjadinya FJS.
Penuaan pada diri seseorang ini akan mengurangi tingkat elastisitas kartilago. Kartilago yang mengalami kerusakan ini akhirnya akan menyebabkan rasa sakit pada bagian tulang belakang karena kehilangan fungsi pelapisan kartilago.
5. Aktivitas Berulang
FJS juga bisa disebabkan oleh aktivitas berulang seperti membungkuk, memutar tubuh hingga mengangkat beban berat. Aktivitas seperti ini dalam jangka waktu lama dan berulang dapat menyebabkan keausan facet.
6. Kelainan Biomekanik
FJS juga dapat disebabkan oleh kelainan biomekanik pada penderitanya. Misalnya saja seperti scoliosis ataupun hernia diskus yang dapat menimbulkan ketidakseimbangan hingga mempercepat kerusakan sendi.
Kondisi facet joint syndrome ini juga ditandai dengan berbagai macam gejala. Misalnya saja nyeri lokal pada area punggung khususnya pada satu sisi tulang belakang dan rasa nyeri semakin parah ketika membungkuk pada satu sisi.
Pada beberapa kasus, akar saraf yang muncul dari sumsum tulang belakang dapat menyebabkan nyeri sampai ke area bokong. Kondisi ini akan semakin parah ketika melakukan gerakan duduk atau berdiri dalam waktu lama.
Penanganan Facet Joint Syndrome
FJS dapat ditangani dengan berbagai macam cara seperti salah satunya fisioterapi daerah Semarang. Namun sebelum melakukan perawatan, biasanya akan dilakukan diagnosis terlebih dahulu oleh tim medis.
Misalnya saja dengan dilakukan wawancara riwayat medis oleh dokter. Kemudian dokter juga akan melakukan pemeriksaan fisik untuk mengevaluasi kondisi sesungguhnya dari pasien dan jika diperlukan dapat dilakukan pemeriksaan lanjutan seperti X-Ray, CT-Scan atau MRI.
Guna menangani FJS, opsi konservatif yang dapat dilakukan untuk mengatasi nyeri pada penderita adalah pemberian obat antiradang. Pasien dapat diberikan obat-obatan untuk mengurangi rasa nyeri seperti misalnya ibuprofen.
Selain itu, penderita juga bisa melakukan perawatan bersama fisioterapi daerah Semarang. Perawatan oleh fisioterapi dapat memperkuat otot-otot yang mendukung tulang belakang sekaligus memperbaiki postur tubuh dan meningkatkan fleksibilitas.
Apabila perawatan konservatif tidak cukup membantu, maka bisa lanjut ke prosedur intervensional. Prosedur ini dapat dipertimbangkan untuk meningkatkan fungsi sendi, mengurangi nyeri dan mengurangi efek samping dari obat-obatan.
Tim medis akan melakukan blok cabang medial. Ini adalah Tindakan ablasi frekuensi radio menggunakan panas untuk menghancurkan cabang medial saraf sensorik sementara, sehingga mengurangi nyeri.
Apabila gejala FJS tidak juga membaik setelah mendapatkan perawatan konservatif dan intervensional, maka dapat dipertimbangkan Tindakan bedah. Ini adalah opsi terakhir untuk membantu kondisi penderita FJS.
Prosedur bedah seperti misalnya penghapusan sebagian sendi mungkin diperlukan. Akan tetapi, perawatan ini adalah pertimbangan perawatan paling akhir dan jarang terjadi pada pasien penderita FJS.
Baca juga artikel: Fisioterapi Tangerang Selatan untuk Cedera Tulang Belakang
Mengatasi FJS dengan Fisioterapi Daerah Semarang
Fisioterapi merupakan opsi perawatan konservatif yang aman dan efektif untuk mengatasi FJS. Fisioterapis dapat membantu mengurangi nyeri yang diakibatkan oleh FJS, meningkatkan mobilitas serta mencegah cedera lebih lanjut.
Fisioterapi akan membantu Anda melakukan serangkaian perawatan untuk menangani kondisi medis ini. Mulai dari latihan untuk memperkuat dan meregangkan tulang belakang agar tetap kuat dan fleksibel.
Kemudian bisa juga dengan pemberian terapi pemijatan dan perawatan panas. Hal ini dapat membantu meredakan kejang otot dan nyeri di area yang terkena facet joint syndrome.
Fisioterapi daerah Semarang juga akan memberikan saran dan latihan postur yang benar. Ini merupakan hal penting untuk meredakan ketegangan tambahan pada punggung bawah bagi penderita FJS.
Itu dia beberapa perawatan yang bisa diberikan oleh fisioterapis untuk membantu mengatasi nyeri pada penderita FJS. Tentu, ini adalah cara yang aman untuk dilakukan karena sudah terbukti efektif dan direkomendasikan oleh dokter.
Untuk mendapatkan hasil maksimal, tentu Anda juga perlu memiliki fisioterapis yang kompeten. MIsalnya saja dengan memiliki layanan dari fisioterapi daerah Semarang atau Fisiohome.
Fisiohome menawarkan fisioterapi terbaik dan bersertifikasi dengan layanan datang ke rumah. Dengan penawaran ini, maka pasien tidak perlu lagi repot untuk datang dan antre ke klinik.
Tim Fisiohome akan langsung datang ke tempat Anda untuk memberikan perawatan guna mengatasi nyeri facet joint syndrome yang diderita. Hubungi nomor WhatsApp fisioterapi daerah Semarang di +62 882-9874-5399 dan pesan layanannya sekarang juga.
Referensi penulisan:
- Wikipedia. “Facet syndrome”, https://en.wikipedia.org/wiki/Facet_syndrome, diakses pada 17 Januari 2025.
- Alodokter. “Fisioterapi, Ini yang Harus Anda Ketahui”, https://www.alodokter.com/fisioterapi-ini-yang-harus-anda-ketahui, diakses pada 17 Januari 2025.
- Halodoc. “Inilah Terapi yang Bisa Dilakukan untuk Atasi Nyeri Sendi”, https://www.halodoc.com/artikel/inilah-terapi-yang-bisa-dilakukan-untuk-atasi-nyeri-sendi?srsltid=AfmBOoqTpRV1pNf_BaRH4ytnke0EEpZ-VBYn6-RwyuZoZ-buFTLEsETS#google_vignette, diakses pada 17 Januari 2025.
