Fisioterapi Depok merupakan jasa terapi yang bisa Anda gunakan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan salah satunya adalah masalah pada panggul. Fisioterapi sejak dulu sudah dikenal sebagai alternatif pengobatan yang baik sehingga sangat bisa dipercaya.
Jika Anda berada di Depok dan memiliki berbagai keluhan di bagian panggul, maka Anda bisa langsung mendatangi Fisiohome. Kami dapat mengatasi berbagai jenis masalah pada panggul mulai dari masalah kecil hingga besar.
Fisioterapi Depok Atasi Masalah Panggul
Ada beberapa jenis masalah pada bagian panggul yang bisa diatasi dengan terapi ini, karena fisioterapi bisa mengobati masalah kesehatan yang berkaitan dengan otot, sendi, dan saraf di area tersebut. Berikut beberapa jenis masalah yang sangat bisa diatasi fisioterapi di Depok.
1. Nyeri Panggul Kronis
Nyeri kronis merupakan kondisi nyeri berulang atau terus-menerus di area panggul yang bisa berlangsung selama lebih dari enam bulan. Penyebabnya sangat beragam, bisa berasal dari ketegangan otot, peradangan, endometriosis, infeksi, atau masalah pada saraf di sekitarnya.
Kondisi ini sering memengaruhi kualitas hidup penderitanya, karena dapat menyebabkan rasa tidak nyaman saat beraktivitas, kesulitan duduk dalam waktu lama, atau mengganggu tidur. Namun masalah ini bisa diatasi dengan mudah jika Anda memakai fisioterapi Depok.
Fisioterapi bisa menjadi pendekatan efektif dalam menangani nyeri kronis. Fisioterapis akan melakukan evaluasi menyeluruh untuk menentukan area nyeri dengan spesifik, lalu melatih postur tubuh untuk mengurangi tekanan dan meningkatkan kenyamanan sehari-hari.
Baca juga tentang : Cara Melakukan Senam Kegel Untuk Seorang Pemula
2. Pelvic Floor Dysfunction
Pelvic floor dysfunction terjadi ketika otot-otot dasar panggul tidak berfungsi dengan optimal, baik karena terlalu lemah atau terlalu tegang. Kondisi ini dapat menyebabkan berbagai masalah, seperti nyeri saat berhubungan seksual, sulit buang air besar, dan lainnya.
Penyebab pelvic floor dysfunction bisa berasal dari melahirkan, cedera fisik, atau akibat stres berlebihan, sehingga menyebabkan otot panggul tegang terus-menerus. Fisioterapi Depok tentu bisa membantu mengatasi penyakit pelvic floor dysfunction dengan mudah.
Kami akan membantu Anda mengatasi pelvic floor dysfunction dengan cara fokus pada teknik biofeedback, latihan penguatan otot atau kegel, serta metode relaksasi untuk mengurangi ketegangan.
3. Prolaps Organ Panggul
Prolaps organ panggul adalah kondisi di mana organ panggul seperti kandung kemih, rahim, atau rektum, bergeser dan menekan dinding vagina. Hal ini bisa terjadi karena lemahnya otot-otot di sekitar sana, misalnya karena melahirkan, penuaan, atau aktivitas berlebihan.
Kondisi ini dapat menimbulkan gejala seperti rasa berat atau tekanan di area tersebut, kesulitan buang air kecil, dan ketidaknyamanan saat beraktivitas. Fisioterapi Depok untuk prolaps bertujuan memperkuat otot dasar agar organ tersebut kembali ke lokasi seharusnya.
Kami dapat memberikan latihan penguatan khusus yang dapat membantu mengurangi gejala serta memperbaiki kualitas hidup. Pendekatan fisioterapi ini juga dapat mencegah prolaps menjadi semakin parah serta menunda atau menghindari perlunya intervensi bedah.
4. Nyeri Panggul Pada Kehamilan dan Pasca Melahirkan
Fisioterapi Depok juga bisa mengatasi nyeri panggul pada masa kehamilan dan setelah melahirkan. Nyeri ini adalah masalah yang umum dialami banyak wanita.
Hal ini karena perubahan hormon, peningkatan berat badan, dan pergeseran pusat gravitasi tubuh dapat memberi tekanan berlebih pada panggul. Setelah melahirkan, perubahan ini juga dapat menyebabkan otot lebih lemah, lalu berpotensi menimbulkan nyeri dan inkontinensia.
Fisiohome dapat membantu Anda hidup lebih nyaman, serta memulihkan kekuatan otot. Kami akan mengajarkan latihan yang aman untuk memperkuat otot tanpa menambah tekanan. Ibu hamil dan pasca melahirkan tentu harus menggunakan jasa kami.
5. Sindrom Nyeri Pelvis Myofascial
Sindrom nyeri pelvis myofascial adalah kondisi otot dan jaringan sekitar panggul mengalami ketegangan berlebih. Masalah ini bisa menyebabkan nyeri tajam yang terasa menyebar ke punggung bawah dan paha, sehingga harus ditangani oleh fisioterapi Depok terpercaya.
Masalah ini dapat disebabkan oleh stres kronis, postur yang buruk, atau cedera fisik. Rasa nyerinya bisa meningkat ketika melakukan aktivitas tertentu atau saat duduk lama, sehingga mengganggu aktivitas sehari-hari. Fisiohome dapat membantu Anda dengan terapi manual.
6. Sacroiliac Joint Dysfunction
Sacroiliac joint dysfunction adalah kondisi sendi sakroiliaka yang terletak diantara tulang sakrum dan tulang panggul mengalami pergeseran atau peradangan. Masalah ini bisa menyebabkan nyeri hebat di punggung bawah atau panggul.
Penyebabnya sacroiliac joint dysfunction adalah cedera fisik, perubahan hormon pada kehamilan, atau ketidakseimbangan otot. Kondisi ini sering menyebabkan ketidaknyamanan saat berdiri, duduk, atau berjalan.
Fisioterapi Depok dapat membantu meredakan sacroiliac joint dysfunction dengan melakukan terapi manual untuk mengurangi ketegangan pada sendi serta mengembalikan keseimbangan otot.
7. Endometriosis dan Adenomiosis
Endometriosis dan adenomiosis adalah kondisi ketika jaringan mirip endometrium tumbuh di luar rahim atau di dalam dinding rahim. Masalah ini dapat menyebabkan nyeri hebat pada panggul, terutama saat menstruasi.
Selain nyeri hebat, masalah ini dapat menyebabkan kram perut, perdarahan berlebihan, dan gangguan kesuburan. Banyak wanita dengan endometriosis mengalami keterbatasan dalam melakukan aktivitas sehari-hari akibat rasa sakit berlebihan.
Fisioterapi Depok dapat membantu mengelola nyeri panggul pada pasien endometriosis atau adenomiosis melalui teknik relaksasi dan terapi manual. Kami dapat membantu Anda terapi untuk mengurangi gejala nyeri, sehingga dapat menjalani aktivitas dengan nyaman
8. Nyeri Tulang Ekor
Nyeri tulang ekor atau coccydynia adalah nyeri pada tulang ekor saat duduk atau berdiri terlalu lama. Penyebabnya bisa berasal dari cedera langsung, postur tubuh tidak benar atau tekanan berlebih pada area tersebut. Kondisi ini dapat sangat mengganggu aktivitas harian.
Kami dapat membantu Anda meredakan nyeri tulang ekor dengan cara terapi manual untuk meredakan ketegangan pada jaringan di sekitar tulang ekor. Kami juga dapat mengajarkan teknik duduk yang benar serta latihan penguatan otot untuk menopang area tersebut.
9. Sindrom Piriformis
Fisiohome juga dapat membantu Anda mengatasi sindrom piriformis. Sindrom piriformis terjadi ketika otot piriformis di dekat saraf skiatik mengalami ketegangan atau peradangan, sehingga menyebabkan nyeri menjalar ke bokong dan paha.
Masalah ini bisa terjadi karena olahraga berlebihan, cedera atau postur tubuh buruk. Fisioterapi Depok akan fokus pada teknik peregangan dan penguatan otot untuk mengurangi tekanan pada saraf skiatik dan ketegangan di otot piriformis.
Baca juga tentang : Fisioterapi Jakarta Membantu Menyembuhkan Penyakit Lordosis
10. Inkontinensia Usus
Inkontinensia usus adalah ketidakmampuan mengontrol buang air besar. Hal ini bisa terjadi karena otot dasar panggul lemah atau ada gangguan pada sistem saraf. Masalah ini dapat menimbulkan rasa malu, rasa tidak nyaman serta mengganggu kualitas hidup.
Fisioterapi kami dapat membantu mengatasi inkontinensia usus dengan mengajarkan latihan penguatan otot dasar panggul. Kami juga menggunakan teknik relaksasi untuk meningkatkan kesadaran dan kekuatan otot panggul, sehingga pasien bisa merasa nyaman kembali.
Kami dapat membantu Anda mengatasi berbagai masalah pada panggul tersebut, karena kami sudah sangat berpengalaman di bidang ini. Fisiohome adalah jasa Fisioterapi Depok terbaik untuk masalah panggul Anda, segera hubungi kami melalui +62 882-9874-5399.
Referensi Penulisan:
- UPMC Italy. “What is pelvic floor physiotherapy?”, https://upmc.it/en/blog/womens-health/pelvic-floor-physiotherapy, diakses pada 02 November 2024.
- UT Southwestern. “Pelvic Floor Dysfunction”, https://utswmed.org/conditions-treatments/pelvic-floor-dysfunction/, diakses pada 02 November 2024.
- Physiopedia. “Myofascial Pelvic Pain”, https://www.physio-pedia.com/Myofascial_Pelvic_Pain, diakses pada 02 November 2024.
- National Library of Medicine. “Chronic Pelvic Pain”, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK554585/, diakses pada 02 November 2024.
- Cleveland Clinic. “Pelvic Organ Prolapse”, https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/24046-pelvic-organ-prolapse, diakses pada 02 November 2024.
- Physiopedia. “Sacroiliac Joint Syndrome”, https://www.physio-pedia.com/Sacroiliac_Joint_Syndrome, diakses pada 02 November 2024.
- Cleveland Clinic. “Tailbone Pain (Coccydynia)”, https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/10436-coccydynia-tailbone-pain, diakses pada 02 November 2024.
- Alodokter. “Sindrom Piriformis”, https://www.alodokter.com/sindrom-piriformis, diakses pada 02 November 2024.
- Halodoc. “Ini 5 Fakta Penting Mengenai Masalah Rahim Adenomiosis”, https://www.halodoc.com/artikel/ini-5-fakta-penting-mengenai-masalah-rahim-adenomiosis?srsltid=AfmBOorlAZbSJYUZXxUK1VfN-ZhJaUsDsO-WN2UagFuUkePN8zTIkV4J, diakses pada 02 November 2024.
- Medical News Today. “What you need to know about bowel incontinence”, https://www.medicalnewstoday.com/articles/324037, diakses pada 02 November 2024.
