Gerakan Terapi Stroke Sebelah Kiri yang Ampuh Bantu Kesembuhan
Gerakan terapi stroke sebelah kiri mampu memberikan kesembuhan jika dibarengi dengan penanganan medis lainnya. Sebab, terapi dengan gerakan atau fisik ini akan membantu otot terkoordinasi secara terstruktur.
Terkait dengan koordinasi, kekuatan, dan keseimbangan otot dari pasien akan semakin ditingkatkan dengan bantuannya. Sekedar informasi saja, stroke pada otak bagian kiri biasanya akan membuat kelumpuhan bagian kanan.
Begitu pula sebaliknya dan jika tidak ditangani dengan gerakan yang tepat sembari penanganan medis, kesembuhan tidak akan kunjung didapatkan. Maka dari itu lakukan gerakan secara konsisten agar hasilnya bagus.
Beberapa Gerakan Terapi Stroke Sebelah Kiri
Awam tentu saja masih belum paham mengenai bagaimana gerakan terapi yang dimaksudkan, dan jelas Anda sedang mencarinya bukan? Tidak perlu kawatir karena Kami akan jelaskan selengkapnya di sini.
1. Meregangkan tangan
Gerakan terapi stroke sebelah kiri yang mungkin akan membuat Anda merasa aneh, sebab dengan gerakan ini pasien akan diminta melakukan gerakan ke arah berlawanan. Contohnya pada menggerakan tangan ke arah berlawanan dengan kelumpuhan.
Jika lumpuh di bagian kiri maka akan dipaksa untuk bergerak ke bagian kiri, terus dipaksa dan untuk melakukannya tidak boleh sembarangan. Pasien perlu fokus peregangan dengan posisi paling nyaman.
Bisa dengan duduk atau tidur, semisal nyaman dengan tiduran akan lebih baik tiduran. Namun, jika ingin hasil yang lebih baik apalagi penderita stroke, lebih baik untuk berdiri atau juga duduk.
Dengan melakukannya secara tepat dan menggunakan bantuan dari Fisiohome, maka kesembuhan maksimal akan bisa didapatkan. Fleksibilitas tangan serta pergelangan yang terkena dampak stroke akan kembali seperti semula.
Baca juga tentang : Teknik Elektro Akupunktur Untuk Terapi Stroke Sebelah Kiri
2. Berdiri dengan satu kaki
Selanjutnya, ada gerakan terapi stroke sebelah kiri dengan berdiri menggunakan satu kaki, di sini pasien akan diminta untuk berdiri tegak, tentu saja bisa berpegangan dengan bantuan alat lainnya.
Misalkan dengan bantuan tembok kokoh atau mungkin juga meja dan kursi, kemudian pasien akan diminta untuk mengangkat salah satu kaki dari lantai dan dengan sisi tubuh yang terkena dampak stroke sebagai fokusnya.
Ketika sudah mengangkat salah satu kaki, ayunkan ke depan belakang secara perlahan. Lakukan dengan hati-hati dan jangan memaksakan pasien, karena itu bisa malah membuat cedera lebih lanjut.
Tujuan dari melakukan terapi ini adalah memperbaiki kontrol postural, serta meningkatkan keseimbangan yang mungkin menjadi penyebab utama dari stroke. Terus lakukan secara rutin agar hasilnya maksimal.
3. Jinjit
Siapa sangka hanya dengan berjinjit Anda akan mendapatkan manfaat yang sangat banyak, bahkan begitu membantu untuk para penyintas stroke sebelah kiri. Lantas mengapa hal itu bisa terjadi?
Tentu saja karena dengan gerakan terapi stroke sebelah kiri berjinjit ada latihan proprioception yang mana akan membuat kemampuan tubuh merasakan posisi serta pergerakannya sendiri. Tentu saja dengan melatihnya secara tepat.
Hasil yang akan didapatkan adalah keseimbangan serta mencegah jatuh, pasien bisa memulai gerakan dengan mencoba meminta bantuan dari keluarga, atau bisa juga dengan menggunakan tembok atau kursi kokoh.
Lalu perlahan pasien harus mengangkat tumit dari lantai, kemudian menjaga posisi beberapa detik untuk kemudian menurunkannya kembali dengan pelan. Jangan memaksakan untuk menjaga posisi terlalu lama, sebisanya saja.
4. Gerakan meremas
Ada gerakan terapi stroke sebelah kiri yang mana bisa Anda lakukan dengan meremas, ya benar meremas benda yang bisa berubah bentuk seperti bola karet, spons, dan juga bahan lainnya. Lalu apa tujuan dari melakukannya?
Tujuannya adalah untuk membantu kembali temukan koordinasi dan kontrol otot kecil pada bagian tangan, ini penting sekali untuk membantu Anda guna kembali bisa melakukan aktivitas sehari-hari lebih baik.
Misalkan dengan makan sendiri, menulis, atau berpakaian bahkan sisiran. Dengan melakukan hal tersebut secara perlahan koordinasi serta kontrol akan didapatkan, pasien kebanyakan akan merasa tidak nyaman jika salah melakukannya.
Lebih baik untuk meremas dengan perlahan serta stabil, jangan memaksakan untuk meremas dengan keras. Sebisa saja yang dilakukan oleh pasien, dan jika perlu bantuan Fisiohome bisa membantu.
5. Duduk dan berdiri berulang
Terlihat sederhana bagi kita yang sehat, tapi ini adalah gerakan terapi stroke sebelah kiri yang efektif bagi pasien penderita kelumpuhan pada bagian sebelah kiri, lalu apa gerakan tersebut? Tidak lain adalah duduk dan berdiri.
Terus dilakukan berulang agar mendapatkan manfaat untuk meningkatkan keseimbangan, koordinasi, dan juga kemampuan berjalan. Terkhusus pada bagian tubuh yang terkena dari dampak stroke.
Gerakan ini cukup sederhana untuk dilakukan, hanya perlu duduk dan berdiri berulang. Hanya saja untuk melakukannya juga perlu ketepatan, tidak boleh asal atau malah akan membuat Anda cedera.
Maka dari itu Fisiohome bisa membantu untuk melakukannya, dengan menggunakan terapis andal serta berpengalaman. Jelas instruksi akan memberikan jaminan keamanan dan ketepatan nantinya.
6. Latihan pundak
Selanjutnya, gerakan terapi stroke sebelah kiri akan dilakukan dengan latihan pundak, apa maksudnya itu? Ini adalah suatu cara yang digunakan untuk memperbaiki kekuatan dan fleksibilitas pada lengan yang terkena kelumpuhan.
Dengan begitu tubuh akan lebih mudah untuk digerakan, langkah untuk melakukannya cukup mudah. Hanya saja memang perlu untuk menggunakan terapis terbaik agar mendapatkan arahan dalam melakukannya.
Sekedar informasi saja bahwa pertama biasanya ada sebuah handuk yang akan diletakan pada permukaan meja, pasien akan diminta memegang handuk dengan kedua tangan, lalu menggerakannya ke depan belakang seperti mengelap meja.
Selain itu ada gerakan terapi stroke sebelah kiri tambahan yang dapat dilakukan dengan berdiri di depan cermin, caranya adalah dengan mengangkat satu sisi pundak silih berganti ke atas serta memutar ke belakang, tujuannya adalah meningkatkan rentang gerak.
7. Gerakan menjangkau
Terakhir, untuk melengkapi semua gerakan terapi stroke sebelah kiri di atas yang sudah dilakukan di atas. Ada baiknya untuk melakukan gerakan menjangkau, yang mana fungsi dari gerakan ini bisa memberikan 3 manfaat sekaligus ke depannya,
Seperti mengembalikan jangkauan gerak, motorik halus, dan koordinasi gerak, semua bisa diatasi dengan melakukan gerakan sederhana, menempelkan tangan atau lengan yang terkena dampak stroke ke meja.
Lalu gerakan tangan seperti menjangkau objek pada bagian depan, dengan melakukan itu lengan akan otomatis lurus dan memperpanjang jari-jari. Hanya saja semua perlu dilakukan dengan bantuan terapis terbaik di Indonesia.
Baca juga tentang : Inilah Jenis Alat Alat Fisioterapi Untuk Gerak Tubuh
Jadwalkan Terapi Stroke Anda Bersama Fisiohome
Jika Anda memiliki keperluan untuk mendapatkan terapi bersama terapis terbaik, jadwalkan bersama Fisiohome untuk mendapatkan kesembuhan terbaik. Sebab, kami sudah berpengalaman dalam menangani masalah tersebut.
Bersama tim ahli dengan peralatan mumpuni dan juga SOP terbaik, maka kesembuhan pasien menjadi hal utama yang sudah pasti dicapai. Belum lagi dengan konsultasi gratis yang kami sediakan.
Akan mempermudah Anda untuk membuat anggota keluarga dapatkan kesembuhan, informasi lebih lanjut bisa Anda langsung dapatkan dengan menghubungi nomor +62 882-9874-5399. Segera pesan paket home visit sesuai keperluan di tempat kami Fisiohome.
Anda juga bisa memesan terapi lain selain fisik atau gerakan, sebab tersedia banyak alat untuk menunjang kesembuhan pasien stroke. Gerakan terapi stroke sebelah kiri akan maksimal dengan bantuan dari penggunaan alat penunjang lain.
Referensi Penulisan:
- Physiopedia. “Stroke: Physiotherapy Treatment Approaches”, https://www.physio-pedia.com/Stroke:_Physiotherapy_Treatment_Approaches, diakses pada 12 November 2024.
- Flint Rehab. “13 Tips for Effective Physical Therapy for Stroke Patients at Home”, https://www.flintrehab.com/physical-therapy-for-stroke-patients-at-home/?srsltid=AfmBOorKQOun9OWWpreX6Ywm3zvEmvT-fuH4X0y0UNapYm-urSMKVOFn, diakses pada 12 November 2024.
- Spring Hills. “Top 5 Effective Exercises for Left Side Stroke Recovery”, https://www.springhills.com/resources/left-side-stroke-recovery-exercises, diakses pada 12 November 2024.
