Jasa Fisioterapi Daerah Bekasi Atasi Penurunan Fleksibilitas
Jasa fisioterapi daerah Bekasi tidak hanya memberikan pelayanan rehabilitasi untuk orang yang cedera saja, tapi juga mampu membantu meningkatkan fleksibilitas pada tubuh. Umumnya, ini digunakan oleh para orang tua.
Namun, bagi Anda yang masih muda dan merasa mobilitas tubuh semakin sulit, gunakan jasa fisioterapi terbaik yang ada di sekitar. Pastikan Anda dibimbing oleh fisioterapis ahli dan berpengalaman agar mendapatkan pelatihan tepat.
Kali ini, kami akan memberikan informasi terkait jasa fisioterapi yang bisa membantu Anda meningkatkan fleksibilitas. Mungkin Anda sedang merasa tubuh kurang enak untuk digerakkan, bisa baca informasi berikut.
Ketahui Pentingnya Fleksibilitas Tubuh dan
Fleksibilitas atau kelenturan tubuh tidak hanya seputar menekuk kaki hingga bisa menyentuh kepala dan sebagainya. Akan tetapi, fleksibilitas termasuk pada kemampuan setiap orang dalam melakukan kegiatan sehari-hari yang melibatkan gerak tubuh.
Maka dari itu, fisioterapi daerah Bekasi memiliki peran penting untuk orang-orang yang fleksibilitasnya menurun dan mengganggu kegiatan kesehariannya.
Fleksibilitas memang sangat penting untuk tubuh manusia. Ketika Anda mengikat sepatu, berjalan untuk berbelanja, atau bahkan meregangkan tubuh setelah bangun tidur, itu membuktikan kondisi tubuh Anda sedang sangat bugar.
Coba saja ketika fleksibilitas menurun, bukankah gerakan tubuh menjadi terbatas dan bahkan menimbulkan rasa sakit? Pentingnya fleksibilitas bagi tubuh dikarenakan dapat melakukan gerakan melalui ruang gerak sendi secara maksimal.
Jika ada cedera hingga ketegangan lainnya, fleksibilitas Anda akan menurun karena ruang gerak sendinya terbatas dan tidak sebebas ketika sedang normal.
Selain itu, fleksibilitas sangat penting bagi tubuh karena dapat membantu menjalani aktivitas sehari-hari, hingga dapat mengurangi cedera atau rasa sakit pada area tubuh tertentu, contohnya seperti punggung.
Baca juga artikel: Fisioterapi di Rumah Sangat Diperlukan untuk Kondisi Berikut
Kenali Penyebab Penurunan Fleksibilitas Tubuh
Lalu, apa yang menjadi penyebab fleksibilitas pada tubuh bisa menurun dan perlu bantuan fisioterapi daerah Bekasi? Inilah beberapa penyebabnya:
1. Faktor Usia
Ketika umur sudah tua, jaringan ikat pada otot akan mengalami pemendekan, hal tersebut memang bisa menurunkan fleksibilitas pada tubuh. Itulah mengapa lansia sangat rentan mengalami cedera.
2. Malas Bergerak
Tidak hanya orang tua saja, anak muda juga bisa kehilangan fleksibilitas tubuh karena malas bergerak. Anda harus tahu bahwa tubuh beradaptasi dengan kegiatan yang dijalani.
Jika Anda sering berolahraga, otot bisa menjadi kuat, tulang beregenerasi, sirkulasi saraf baik, dan memberikan dampak positif lainnya. Berbeda jika Anda malas bergerak, otot akan menjadi kaku, urat dalam tubuh mengalami atrofi dan elastisitas menurun.
3. Berat Tubuh Berlebih
Ketika berat tubuh berlebih, ada banyak lemak di dalam tubuh sehingga meningkatkan tahanan pergerakan hingga tidak leluasa dalam mobilitas sehari-hari. Sehingga bisa juga dengan fisioterapi daerah Bekasi.
4. Melakukan Satu Latihan Fisik Saja
Jika Anda hanya fokus latihan fisik angkat beban tanpa pernah melakukan peregangan, pasti fleksibilitas akan menurun.
5. Jenis Sendi
Fleksibilitas setiap orang juga tergantung pada jenis sendi, karena setiap orang memiliki sendi yang bersifat spesifik dan bervariasi.
Program Latihan Fisioterapi untuk Meningkatkan Fleksibilitas Tubuh
Jika Anda menggunakan jasa fisioterapi daerah Bekasi untuk meningkatkan fleksibilitas tubuh, pastinya akan mendapat program pelatihan khusus. Anda harus tahu bahwa fisioterapi memiliki beragam manfaat positif untuk para pasiennya.
Tujuan melakukan fisioterapi sendiri adalah membantu untuk meningkatkan gerakan, mengurangi rasa sakit, dan kekakuan hingga meningkatkan kualitas hidup. Ketika fleksibilitas Anda menurun dengan beragam faktor tertentu, bisa ditingkatkan kembali dengan melakukan fisioterapi.
Dengan melakukan fisioterapi, Anda juga bisa mengurangi ketergantungan obat dan beralih dengan beberapa latihan fisik. Berikut adalah beberapa program latihan fisioterapi yang sangat bagus untuk meningkatkan fleksibilitas tubuh :
1. Latihan yang Dirancang untuk Meningkatkan Kekuatan Tubuh
Program yang biasa diterapkan oleh fisioterapi daerah Bekasi adalah latihan untuk meningkatkan kekuatan tubuh. Sebelumnya, pasien akan diperiksa dulu kesehatannya kemudian akan dibuat porsi latihan yang sesuai dengan kondisinya itu. Terapis akan membimbing pasien dalam melakukan fisik secara rutin hingga mendapatkan hasil yang optimal.
2. Melakukan Aktivitas yang Melakukan Gerakan
Selain itu, fisioterapis yang ditugaskan akan memberikan beberapa aktivitas yang melibatkan keseluruhan tubuh, seperti berenang, berjalan-jalan dan beberapa gerakan lainnya yang ringan. Biasanya ini dilakukan bagi pasien yang fleksibilitasnya menurun pascaoperasi atau cedera tertentu.
3. Latihan di Air Hangat yang Dangkal
Air hangat memiliki manfaat merilekskan otot-otot yang ada di dalam tubuh Anda sehingga tidak kaku. Selain tu, terapi air hangat juga dipercaya mampu menguatkan tubuh Anda secara bertahap.
4. Pemberian Edukasi dan Saran
Program pelatihan berikutnya adalah memberikan saran dan juga edukasi agar tetap membuat Anda aktif dan terus bergerak dengan cara aman.
Baca juga artikel: Daftar Alat Fisioterapi dan Kegunaannya untuk Tubuh
Alat Fisioterapi Daerah Bekasi Khusus Meningkatkan Fleksibilitas Tubuh
Selain memberikan program pelatihan yang terstruktur, jasa fisioterapi juga menyediakan alat-alat yang canggih untuk mendukung proses terapi. Beberapa alat-alat terapi yang digunakan, mampu mendukung peningkatan fleksibilitas untuk tubuh Anda.
Pertama, ada alat kinesio tape. Alat ini ternyata mampu mendukung program rehabilitas pasien. Dengan alat tersebut dapat merangsang pergerakan otot sehingga bagian gerak tubuh yang fleksibilitasnya berkurang bisa diatasi.
Bentuknya memang seperti tempelan selotip, hanya saja sifatnya lentur dan bisa meregang. Kemudian yang kedua ada alat kompres panas yang disimpan pada hydrocollator yang berisi air panas dengan campuran pasir, silika, dan tanah liat.
Umumnya, alat tersebut digunakan untuk pasien pasca cedera dan anggota tubuhnya memiliki ruang gerak terbatas. Terapi satu ini mampu meningkatkan sirkulasi jaringan dan sirkulasi otot sehingga Anda dapat bergerak dengan baik.
Lalu yang ketiga ada alat terapi yang dinamakan dengan traksi. Bentuknya sendiri seperti meja dan menggunakan tenaga mekanik.
Biasanya alat ini ditujukan untuk pasien yang mengalami masalah nyeri punggung bawah dan nyeri leher. Jika bagian tersebut mengalami masalah, memang fleksibilitas tubuh menurun karena gerakannya menjadi terbatas.
Cara Pesan Fisioterapi Daerah Bekasi untuk Dipanggil ke Rumah
Pelayanan yang sangat lengkap dan menjamin kenyamanan pasien, fisioterapi daerah Bekasi siap menerima reservasi untuk berkunjung ke rumah Anda. Fisiohome adalah salah satu perusahaan yang bergerak di bidang kesehatan khusus fisioterapi dengan layanan call visit.
Kami tidak akan melakukan prosedur fisioterapi tanpa adanya pemeriksaan terlebih dulu. Pihak Fisiohome tentu saja memiliki tenaga medis yang memeriksa kondisi kesehatan pasien pada hari itu.
Pada sesi konsultasi, akan ditanyakan kesehatan yang dirasakan pasien, obat apa yang dikonsumsi dan beberapa hal penting lainnya. Barulah setelah itu, fisioterapis akan merancang program terapi yang cocok untuk Anda.
Masa terapi tergantung dari permintaan pasien. Namun, pada situasi tertentu, kami merekomendasikan kepada pasien tentang lamanya waktu terapi.
Jasa kami menawarkan tarif yang cukup terjangkau. Fisiohome juga menyediakan paket fisioterapi dengan layanan yang bervariasi tergantung kebutuhan pasien.
Tidak usah ragu lagi dan mulailah untuk memesan jasa terapi kami dengan menghubungi nomor +62 882-9874-5399. Selalu ingat, bila ingin menggunakan jasa fisioterapi daerah Bekasi, Fisiohome menjadi tujuan utama Anda.
Referensi penulisan:
- Hellosehat. “Apa itu Fisioterapi dan Bagaimana Prosedur Perawatannya?”, https://hellosehat.com/sehat/informasi-kesehatan/fisioterapi/, diakses pada 06 Januari 2025.
- Alodokter. “Mengenal Peran Fisioterapis dan Kondisi yang Ditanganinya”, https://www.alodokter.com/mengenal-peran-fisioterapis-dan-kondisi-yang-ditanganinya, diakses pada 05 Januari 2025.
- Alodokter. “Fisioterapi, Ini yang Harus Anda Ketahui”, https://www.alodokter.com/fisioterapi-ini-yang-harus-anda-ketahui, diakses pada 05 Januari 2025.
