Ketahui Cervical Syndrome yang Mengincar Pekerja Kantoran
Masih banyak yang belum mengenai istilah cervical syndrome secara baik. Padahal hal ini menjadi salah satu kondisi kesehatan, yang umum ditemukan pada masyarakat. Terutama bagi kalangan pekerja kantoran dengan mobilitas terbatas.
Sejauh ini kondisi tersebut tanpa terasa sudah banyak dialami oleh masyarakat. Sehingga bagi Anda yang belum mengenalnya wajib memperhatikan informasinya secara baik. Hanya dengan begitu nantinya individu mampu memperoleh penanganan secara cepat dan tepat.
Mengenal Cervical Syndrome Bagi yang Sering Kerja di Depan Laptop
Ada banyak sekali permasalahan kesehatan dimana nantinya bisa menyerang siapa saja. Namun terdapat kondisi kesehatan klinis, yang umumnya bisa ditemukan pada karakteristik orang tertentu. Salah satu contohnya golongan pekerja kantoran.
Umumnya para pekerja kantoran nantinya akan mempunyai mobilitas cukup terbatas. Rata-rata para pekerja akan berada di depan laptopnya secara nonstop 7-8 jam. Bahkan untuk beristirahat maupun bersantai hanya sekitar 1 jam atau bahkan kurang.
Kondisi tersebut jika berlangsung dalam kurun waktu lama akan menimbulkan permasalahan kesehatan. Bahkan jika tidak segera diatas maka mampu menimbulkan masalah cukup serius, yang cukup mengganggu atau bahkan berbahaya.
Salah satu kondisi untuk Anda perhatikan adalah mengenai cervical syndrome. Kondisi tersebut nantinya akan mengacu pada keadaan tubuh seseorang, yang mengalami permasalahan di bagian tulang belakang, leher hingga kepala.
Umumnya kondisi ini akan mengacu pada rangkaian gangguan, yang bisa terjadi oleh perubahan tulang belakang leher serta jaringan lunak disekelilingnya. Tentu saja ketika mengalami kondisi tersebut nantinya individu akan merasa sangat tidak nyaman.
Gejala utama dari kondisi satu ini juga timbulnya rasa nyeri luar biasa. Umumnya kondisi cervical syndrome tersebut akan menyerang bagian leher. Utamanya di bagian kolom tulang punggung, yang terbentuk atas 7 tulang vertebrata serta terpisah oleh diskus.
Biasanya bentuk bagian tersebut menyerupai bantal dan berfungsi sebagai bantalan antar tulang. Sehingga mampu membantu kepala maupun leher mampu menekuk serta tegak secara baik.
Secara sederhana kondisi tersebut akan mengacu pada rangkaian kelainan, yang terjadi dari berubahnya tulang belakang leher serta jaringan lunak. Sehingga nantinya bisa menyebabkan gejala sakit serta nyeri kepada penderitanya maupun rasa tidak nyaman.
Baca juga tentang : Mengenal Cervical Syndrome Yang Incar Tulang Belakang Anda
Karakteristik Pasien Cervical Syndrome Perlu Diperhatikan
Secara umum seiring berjalannya waktu membuat ada banyak sekali kondisi kesehatan di kalangan masyarakat. bahkan karena semakin sibuk dan padatnya aktivitas masyarakat membuat berbagai masalah kesehatan bermunculan.
Faktanya kondisi kesehatan ditengah masyarakat juga tidak terlepas dari berbagai faktor, yang berkontribusi di dalamnya. Hal ini agaknya perlu menjadi perhatian bagi semua orang. Terutama bagi Anda dengan aktivitas cukup padat hingga tidak memiliki waktu olahraga.
Ada banyak sekali faktor berkontribusi dalam kondisi tersebut. Namun umumnya untuk masalah kali ini disebabkan oleh gaya hidup modern, duduk terlalu lama, postur kerja kurang tepat, tempat duduk dan meja kurang ergonomis.
Selain itu kondisi juga bisa terjadi karena adanya sebuah kelainan mekanis di susunan struktur tulang belakang. Sehingga nantinya akan membuat postur tubuh menjadi buruk. Hal ini nanti akan menyebabkan berbagai masalah kesehatan bagi individu.
Kondisi cervical syndrome pada umumnya bisa menyerang siapa saja. Hal tersebut diangkat dalam sebuah jurnal kesehatan, yang diterbitkan oleh salah satu institute pendidikan di Bosnia.
Dari penelitian yang dilakukan mengambil 25 pasien. Dari analisa tersebut juga menunjukkan statistic gender berupa 36% pasien merupakan laki-laki. Faktanya jumlah 64% pasien merupakan seorang perempuan.
Selain itu untuk kondisinya juga umum dialami oleh seseorang dengan rentang usia mulai dari 39 hingga 54 tahun. Dimana umumnya individu tersebut memiliki mobilitas terbatas serta lingkungan kerja kurang mendukung.
Dari sini tentunya bisa disimpulkan bahwa faktanya perempuan memiliki risiko lebih tinggi, untuk terkena masalah kesehatan tersebut. Oleh sebab itu penting sekali untuk menjaga pola hidup serta melakukan olahraga fisik mulai dari sekarang.
Tidak ada perbedaan mencolok terkait usia penderita. Namun kondisinya ditemukan hubungan positif dengan aktivitas pekerjaannya.
Fakta Cervical Syndrome yang Jarang Diketahui
Pada dasarnya masalah kesehatan merupakan pembahasan serius bagi beberapa orang. Apalagi mengenai kondisi satu ini, yang merupakan pembahasan penting bagi masyarakat. mengingat sebagian besar masyarakat memiliki aktivitas kerja di perkantoran.
Satu hal yang perlu diperhatikan adalah umumnya kondisi tersebut menunjukkan distribusi sejalan antara kelamin serta usia pasien. Selain itu aktivitas sehari-hari seperti pekerjaan juga menjadi salah satu faktor penting lainnya.
Bagi para pasien Anda tidak boleh menyepelekan kondisi tersebut. Sebab kondisinya nanti mampu menyebabkan masalah kesehatan serius, rasa tidak nyaman, sakit hingga menjadikan Anda tidak produktif.
Selain itu kondisinya juga membuat penderita kesulitan berjalan hingga melemah. Bahkan nantinya juga mampu menimbulkan permasalahan serius lain, yang tidak boleh disepelekan.
Namun banyak orang hanya berfokus pada penyebab cervical syndrome sebagai akibat dari posisi mengetik keliru. Namun faktanya ada beberapa informasi lain untuk Anda perhatikan.
Berdasarkan studi dari US National Library of Medicine dijelaskan bahwa nyeri maupun keluhan leher adalah permasalahan umum, yang dialami oleh seluruh populasi dunia. Umumnya penyebab utamanya merupakan perubahan degenerative.
Proses penuaan menjadi salah satu penyebab umum, yang menjadikan kondisi tersebut. bahkan saat usia Anda bertambah, maka bantalan di bagian leher justru menepis. Hal ini bisa disebabkan karena kurangnya cairan.
Kondisi tersebut nantinya akan menimbulkan rasa nyeri leher serta berbagai gejala lainnya. Namun seiring berjalannya waktu tidak menutup kemungkinan juga anak muda bisa mengalami kondisi serupa. Hal ini disebabkan oleh aktivitas dan kesibukan sehari-harinya.
Para ahli juga menjelaskan bahwa pemakaian gadget maupun teknologi seharian merupakan salah satu penyebabnya. Hal tersebut mampu menimbulkan keluhan di bagian tulang belakang hingga masalah kesehatan lain karena terlalu sering menunduk.
Baca juga tentang : Fisioterapi Tangerang Selatan Untuk Cedera Tulang Belakang
Fisioterapi untuk Cervical Syndrome yang Disarankan
Tentu saja untuk kondisi satu ini nantinya bisa diatas secara baik. Berdasarkan informasi dari berbagai sumber dan pendapat ahli menyebutkan ada beberapa teknik dalam mengatasinya. Namun tentu saja dalam prosesnya perlu dilakukan secara baik di tangan ahlinya.
Ada beberapa metode pengobatan yang ditawarkan dalam mengatasi kondisinya. Hal tersebut mulai dari elektroterapi sebagai salah satu metode terapi fisik yang cukup umum dipakai dalam berbagai pengobatan.
Pada pasien cervical syndrome terapi elektroterapi juga menjadi salah satu bagian penting tidak terpisahkan. Selain itu ada juga pasien yang melakukan kinesioterapi sebagai salah satu pilihan lainnya. Berikutnya Anda nantinya juga mampu melakukan pijat manual.
Tentu saja kondisi satu ini tidak hanya terjadi karena faktor usia saja, namun juga semakin padatnya aktivitas serta tidak teraturnya gaya hidup. Selain itu nantinya Anda juga bisa melakukan fisioterapi untuk mengatasi kondisinya.
Untuk memulihkan kondisi ini secara perlahan, maka fisioterapi bisa menjadi salah satu pilihan terbaik. Di sini ada beberapa metode pengobatan untuk Anda lakukan nantinya.
Tentu saja metode pengobatan akan disesuaikan pada kebutuhan serta kondisi tubuh masing-masing. Selain itu nantinya terapis juga akan membantu Anda, untuk melakukan sesi latihan gerak sesuai kebutuhan.
Metode fisioterapi di Fisiohome nantinya bisa menjadi pilihan terbaik bagi semua orang. Di sini Anda akan memperoleh berbagai pelayanan kesehatan terbaik dan dibantu oleh terapis handal di bidangnya. Layanan dari Fisiohome tersedia sangat lengkap untuk membantu semua masalah kesehatan pasiennya.
Salah satunya adalah mengenai kondisi masalah tulang leher satu ini yang pastinya akan dibantu setiap prosesnya oleh tenaga ahli di bidangnya. Pastikan untuk menghubungi Fisiohome di nomor +62 882-9874-5399 dengan begitu Anda mampu mengatasi cervical syndrome secara baik.
Referensi Penulisan:
- Indonesian Journal of Health Science. “Penatalaksanaan Fisioterapi Dengan Massage Dan Terapi Latihan Pada Cervical Syndrome Yang Disebabkan Spondylosis”, https://jurnalku.org/index.php/ijhs/article/view/47, diakses pada 21 Agustus 2024.
- National Library of Medicine. “Cervical Syndrome – the Effectiveness of Physical Therapy Interventions”, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4272455/#:~:text=The%20cervical%20syndrome%20refers%20to,section%20of%20today%60s%20population., diakses pada 21 Agustus 2024.
- Halodoc. “Awas, Kelamaan di Depan Laptop Picu Cervical Syndrome”, https://www.halodoc.com/artikel/awas-kelamaan-di-depan-laptop-picu-cervical-syndrome, diakses pada 21 Agustus 2024.
