Penulis Fisiohome

15 Buah Untuk Syaraf Kejepit, Masalah syaraf kejepit sering kali dikaitkan dengan tekanan berlebih pada jaringan syaraf akibat postur yang buruk, cedera, hingga degenerasi tulang belakang. Selain perawatan medis atau fisioterapi, asupan nutrisi memegang peranan penting untuk mendukung regenerasi jaringan dan mengurangi peradangan. Buah-buahan menjadi salah satu sumber nutrisi alami yang kaya antioksidan, vitamin, dan […]

Manfaat Infrared, Teknologi infrared sudah lama digunakan dalam dunia medis dan fisioterapi sebagai salah satu metode terapi noninvasif. Sinar infrared bekerja dengan memancarkan gelombang panas yang menembus jaringan tubuh secara lebih dalam dibandingkan panas biasa. Berbeda dengan sinar ultraviolet yang bisa merusak kulit, infrared justru tergolong aman asalkan digunakan sesuai dosis. Efek panas dari infrared

Fungsi Diafragma, Banyak orang mungkin hanya mengenal diafragma sebagai otot pernapasan, padahal peran diafragma jauh lebih kompleks dan vital dari yang dibayangkan. Secara anatomis, diafragma adalah otot berbentuk kubah yang memisahkan rongga dada dari rongga perut. Otot ini melekat pada tulang rusuk, tulang dada, dan tulang belakang, sehingga berfungsi sebagai sekat sekaligus penopang beberapa organ